Статья рассказывает о том, что скрывается за нашими эмоциями и поведением. Автор описывает, какие переживания могут скрываться за гневом, рассуждениями, действиями, правилами, поиском авторитетов, критикой и жалобами. Он также советует наблюдать за своими эмоциями и поведением, чтобы лучше понимать себя и свои внутренние состояния.